Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gordelinha
Журнал
03 май 18
gordelinha- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя gordelinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ebaaaaa
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
968 ккал
Жир: 58,47г | Белк: 63,44г | Углев: 48,29г.
Завтрак:
O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela.
Обед:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido).
Ужин:
Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido).
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Minas, Nectarinas.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gordelinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю