Laura L G- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

926 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 57,91г | Углев: 69,13г. Завтрак: Great Value Stevia , Sugar, Strawberries, Smoothieceuticals Vanilla Whey Protein Concentrate. Обед: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Chicken Thigh, Green Leaf Lettuce . Ужин: Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, McDonald's Egg McMuffin. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Walking 3.3 - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю