BOLO Lifestyle- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя BOLO Lifestyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1777 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 114,65г | Углев: 172,08г. Завтрак: Libby's Corned Beef, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Plain Dumpling, Jambalaya with Meat and Rice, Libby's Corned Beef Hash, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (14 oz). подробнее ...

4438 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOLO Lifestyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOLO Lifestyle- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

BOLO Lifestyle-Изменение Веса