Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianvanniekerk
Журнал
03 май 18
brianvanniekerk- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя brianvanniekerk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
2286 ккал
Жир: 130,77г | Белк: 103,57г | Углев: 186,75г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg.
Ужин:
Woolworths Spicy Chicken Curry, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Bakers Tennis Biscuits, PnP Double Cream Yoghurt Plain, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Marshmallow, Safari Peanuts & Raisins, Bananas, Bananas, Roasted Almonds.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianvanniekerk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю