ari64- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя ari64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1543 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 72,85г | Углев: 206,30г. Завтрак: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Little Caesars Bacon Pizza. Ужин: Acme Grilled Chicken, Knorr Pasta Sides - Alfredo, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ari64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ari64- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

ari64-Изменение Веса