yama7588- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

920 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 59,59г | Углев: 46,21г. Завтрак: Now Flax oil 1000mg. Обед: 全聯金針菇, 花菜, 彈性豆腐, 骨頭湯, 牛肉乾. Ужин: 海帶（加醬油）, 雞胸肉（油炸或煎）, 乾烤山核桃（加鹽）, 牛肉, 骨頭湯, 橘子, 新東陽培根. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса