JW1206- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1930 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 78,03г | Углев: 154,10г. Завтрак: Pomidory, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ser Cheddar, Czerwona Papryka, Pestki Dyni, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Jajko. Обед: Surowe Warzywa, Chleb Żytni. Ужин: Babeczka, Sokołów Parówki z Szynki (2). Перекус/Другое: Sos Beszamelowy, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa, Ser Cheddar, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Chleb Żytni, Syrop Owocowy lub Likier. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса