Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lada09111990
Журнал
03 май 18
Lada09111990- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя Lada09111990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Такого ещё не было, неделя страшного зажера даёт о себе знать(( Как же сложно взять себя в руки, ну почему у меня такая слабая сила воли....
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1705 ккал
Жир: 68,40г | Белк: 125,00г | Углев: 159,09г.
Завтрак:
Печенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Мёд.
Обед:
Апельсин.
Ужин:
Сыр Голландский, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Свинина Запеченая, Ашан Грудки Куриные Гриль, Домик в деревне Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Campina Сливки Порционные.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lada09111990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю