Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
03 май 18
nata19avril- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
105 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
2051 ккал
Жир: 98,74г | Белк: 82,22г | Углев: 217,15г.
Завтрак:
Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком.
Обед:
Окрошка.
Ужин:
Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окрошка.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Диyes Вафли Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Красное Яблоко.
подробнее ...
4386 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Чтение - 6 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты, Уборка - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю