TaHusha- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1547 ккал

Жир: 74,56г | Белк: 64,36г | Углев: 152,65г. Завтрак: Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Семгой. Обед: Салат Оливье. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lorenz Чипсы Naturals Классические, Активия Термостатная с Персиком и Льном. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса