deto9495- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя deto9495 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1207 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 101,61г | Углев: 108,18г. Завтрак: Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Сырники с Овсяной Мукой, Овсяноблин. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятый Сезон Замороженная Вишня . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deto9495-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deto9495- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

deto9495-Изменение Веса