Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
03 май 18
Daria Rud- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1021 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 68,23г | Углев: 78,44г.
Завтрак:
Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Яблоко, Банан, Заречье Йогурт 1%.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю