Daria Rud- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1021 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 68,23г | Углев: 78,44г. Завтрак: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Заречье Йогурт 1%. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса