Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1712 ккал
|
Жир: 55,33г | Белк: 114,48г | Углев: 195,32г.
Завтрак: Честное Коровье Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок. Обед: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Элитное, Морковь, Капуста Белокочанная, Evolution Food Кукурузный Крахмал Холодного Набухания, Куриный Бульон, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Печень, Увелка Крупа Ячневая. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mariso Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Честное Коровье Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spomlek Сыр Hollender 17%, Fit Parad Овсяные Отруби, Останкино Ряженка, Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Честное Коровье Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
