Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
03 май 18
Milenannn- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1134 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 38,11г | Углев: 164,83г.
Завтрак:
Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Увелка Овсяные Хлопья Питательные.
Обед:
Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Монетка Пряники Комсомольские, Суп из Говядины.
Ужин:
Котлета Свиная, Капуста Белокочанная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий.
Перекус/Другое:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю