borrefat- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя borrefat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1670 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 100,36г | Углев: 161,99г. Завтрак: Aceite Vegetal, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Bimbo Rebanadas, Lala Leche Semi, Nueces, Melón. Обед: Tortillas de Maíz, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Pepino (con Cáscara), Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borrefat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borrefat- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

borrefat-Изменение Веса