Enichka1988- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Enichka1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1606 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 43,37г | Углев: 196,74г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Окей Печенье Песочное с Джемом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп Грибной. Ужин: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. Перекус/Другое: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Кетчуп, Сыр Гауда, Ого Хрустящие Хлебцы, Груша, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба 4 км/ ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enichka1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enichka1988- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Enichka1988-Изменение Веса