clepage87- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

2384 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 177,98г | Углев: 248,62г. Завтрак: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Bananas, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, President's Choice Enriched Long Grain Instant Rice, President's Choice Stir-Fry Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kiwi Fruit. Ужин: Yucatan Guacamole, Cherry Tomatoes, Spinach, Compliments Large Eggs. Перекус/Другое: Moov Organic Berry Cherry Blend, Post Shredded Wheat & Bran, Silk True Almond Original, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, President's Choice Whole Baby Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Heinz HP Sauce. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса