Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1355 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 70,79г | Углев: 186,39г. Завтрак: Jahe, Nasi Merah, Granola, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. Обед: UHT Full Cream Milk, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Banana. Ужин: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Перекус/Другое: Kue, Dodol. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

be encouraged. it will come back off sOOn.

02 май 18 написано членом: marshakanady

yeah, thankyou-

02 май 18 написано членом: Leni Liu Cing Link

Hei mau nanya.? Beli timbangan makanan untuk mengetaui kalori dimna??

09 май 18 написано членом: ABRAHAM KW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса