claremaxx- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

937 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 87,44г | Углев: 81,30г. Завтрак: Fruit, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Vital Strength Whey Protein Isolate. Обед: Mayonnaise , Avocado, Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Baked or Grilled Salmon. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Raspberries , Lowfat Plain Yoghurt. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса