srossca- Журнал, 02 май 18

Temporary reduction in Cals shaved 2 lbs. Not sure if I can continue at this level. Let’s see what happens!!

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

734 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 64,67г | Углев: 74,24г.   Завтрак: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...