Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
02 май 18
trillium1- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
839 ккал
Жир: 24,65г | Белк: 63,58г | Углев: 96,38г.
Завтрак:
Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed, 1% Fat Milk.
Обед:
Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Sweet Red Peppers, 100% Whole Wheat Pita Bread, Navels Oranges, Eden Organic Aduki Beans, Soyganic Extra Firm Tofu.
Ужин:
Kale, Cauliflower, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Sweet Potato.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю