OksanaTum- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1557 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 87,86г | Углев: 150,39г. Завтрак: Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Честное Коровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Spomlek Сыр Hollender 17%, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. Ужин: Papadimitriou Соус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Яйцо Куриное, Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле. Перекус/Другое: Честное Коровье Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса