skydiverjim- Журнал, 02 май 18

Weigh in today, although it isn't a big loss is encouraging, because there is at least data points showing a downward trend instead of being all over the place or going in the opposite direction.

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1614 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 60,00г | Углев: 192,00г.   Завтрак: Chobani Flip Almond Coco Loco, Jimmy Dean Biscuit & Sausage Gravy, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Ужин: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...