Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Megati
Журнал
02 май 18
Marina Megati- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя Marina Megati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1278 ккал
Жир: 37,63г | Белк: 91,25г | Углев: 157,63г.
Завтрак:
Булки из Цельной Пшеницы, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком.
Обед:
Гречка Вареная, Рыба Тушеная, Простой Йогурт (Обезжиренный).
Ужин:
Миндаль, Персики, Куриная Грудка с Овощами, Капуста.
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Миндаль, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Красная Смородина.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina Megati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю