Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexanna20
Журнал
02 май 18
alexanna20- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя alexanna20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня впервые заглянула в свой дневник!)))) Не впечатляет)) На самом деле я просто не фоткаю еду. То что есть фото просто пыталась найти бжу этих продуктов в приложении.
С сегодняшнего дня и в течение трёх дней буду пить только протеин и воду. И потом постепенно восстанавливать питание на 1300 калл.
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
579 ккал
Жир: 27,27г | Белк: 55,98г | Углев: 23,23г.
Завтрак:
NL International Сывороточный Протеин для Женщин.
Обед:
NL International Сывороточный Протеин для Женщин.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexanna20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю