Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
02 май 18
MellaGray- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
2162 ккал
Жир: 82,63г | Белк: 161,23г | Углев: 206,57г.
Завтрак:
Bananas, Coffee with Milk, Brown Sugar.
Обед:
Mayonnaise, Greek Salad, Bakers Crackerbread Rye Toast, Fish Cakes.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Can), Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Water, Mayonnaise, Smoked Chicken Breast, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chocolate Mousse.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 2 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю