Equalrich- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1740 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 102,62г | Углев: 188,73г. Завтрак: Aldi Breaded Ham, Cottage Cheese, Egg. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Hovis Wholemeal Bread Thick. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Potato (Flesh and Skin), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Tesco Breaded Ham, Hovis Wholemeal Bread Thick, Tesco Coleslaw, Tesco Cheese Slice, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Cadbury Chocolate Bar. подробнее ...

4518 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Google Fit - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса