Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arlequin91
Журнал
02 май 18
arlequin91- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя arlequin91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1004 ккал
Жир: 25,20г | Белк: 96,67г | Углев: 96,08г.
Завтрак:
Jus de Citron.
Обед:
Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Beurre, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Steak Haché 5%, Concombre (Pelé).
Ужин:
Canderel Vanilla, Carrefour Bio Lait Écrémé, Ananas, Choux de Bruxelles, Saumon Cuit au Four ou Grillé.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arlequin91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю