alena-2@- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

905 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 82,72г | Углев: 86,34г. Завтрак: Окей Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи, Бананы. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса