ratomskaia- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1317 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 55,88г | Углев: 112,37г. Завтрак: ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Ашан Яблоко Бребурн, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Ашан Яблоко Бребурн, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Хлопья 6 Злаков, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Обед: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Лакомо Творог Мягкий 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Индюшачьими Фрикадельками. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса