razymnaa_sereda- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя razymnaa_sereda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1543 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 45,16г | Углев: 172,48г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Ашан Киви, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Кукурузная Каша. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Черный, Винегрет, Гороховый Суп. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, Творог 9%, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Айсберри Филевская Лакомка. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

razymnaa_sereda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

razymnaa_sereda- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

razymnaa_sereda-Изменение Веса