mushroom morris- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying hard

71,0 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

994 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 52,42г | Углев: 111,88г. Завтрак: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade), Hovis Wholemeal Brown Bread, Anchor Butter. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Birds Eye Frozen Peas, Tesco Baby Spinach, Tesco Mashed Potato. Ужин: Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Marks & Spencer Butter Mints, Pink Panther Pink Wafers, Dried Prune. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю