Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strahberreez
Журнал
01 май 18
strahberreez- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя strahberreez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1387 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 125,04г | Углев: 65,24г.
Завтрак:
Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water, Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
Обед:
Quest Protein Chips BBQ, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz), Clear American Watermelon Cucumber Sparkling Water.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peppers, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
GNC Lean Bar White Chocolate Cookie, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strahberreez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю