hitrunAnna- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

857 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 28,95г | Углев: 142,82г. Завтрак: Сыр Российский, Макароны Отварные. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Финик, Вафли, Кофе Латте. Ужин: Хлебец, Молокія Айран. Перекус/Другое: Frutto-Letto Фруктовый Лёд, Сушеный Ананас, Киви, Кофе с Молоком. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса