olesi4kasestri4ka- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

978 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 61,93г | Углев: 110,30г. Завтрак: Fit Musli Батончик Мюсли Черная Смородина, Стожок Творог Деревенский 0%. Обед: Сгущенка, Чай, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Грядка Удачи Суп Овощной. Ужин: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Овсяные, Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Леовит Батончик-Мюсли. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса