nata19avril- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1096 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 29,84г | Углев: 92,55г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Котлета Домашняя, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Ужин: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Кофе с Молоком. подробнее ...

4663 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 3 часа, Чтение - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса