Sonny1523- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1883 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 163,46г | Углев: 170,78г. Обед: Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Nalley Turkey Chili Con Carne with Beans. Ужин: Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Nalley Turkey Chili Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса