jonik.st- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1782 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 100,13г | Углев: 180,07г. Завтрак: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Обед: Пшеничный Хлеб, Сырники, Сырники Домашние, Акконд Суфаэль, Свекольник. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Акконд Ломтишка, Камбэй Рис с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Груши, Сава Кедровый Коктейль. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса