alexalina88- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1543 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 102,80г | Углев: 149,52г. Завтрак: Egg White, Egg, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Обед: Coffee, Chicken Breast, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Ужин: Godiva Milk Chocolate, Cucumber (with Peel), Coffee, Egg, Egg White. Перекус/Другое: Honeydew Melons, Almonds, Silk Original Soymilk, Cheese Pizza, Latte Coffee, Almonds. подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса