Dudanerih- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Dudanerih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

457 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 14,04г | Углев: 25,67г. Завтрак: Café. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro). Ужин: Abacate, Churrasco. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Аэробика - 43 минуты, Пресс - 3 минуты, Приседания - 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Футбол - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Уборка - 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dudanerih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dudanerih- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Dudanerih-Изменение Веса