Treasurehunter3754- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

72,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

688 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 50,38г | Углев: 29,45г. Завтрак: Brown and Serve Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Dietz & Watson Deli Roast Beef. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса