jose42- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя jose42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

2871 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 189,60г | Углев: 339,34г. Завтрак: Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Macarrones Integrales, Lidl Atún al Natural, Milbona Yogur Griego Ligero, Pimiento Rojo, Lidl Brócoli, MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Claras de Huevo, Lechuga. Обед: Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salvado de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Pimiento Rojo, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Garbanzos Cocidos. Перекус/Другое: Alesto Nueces de California. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jose42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jose42- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

jose42-Изменение Веса