Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
comics
Журнал
01 май 18
comics- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя comics
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
2026 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 99,51г | Углев: 257,26г.
Завтрак:
Ready-to-Drink Soy Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, Cheerios.
Обед:
Beef Brisket (Whole, Lean Only), Calavo Avocado, Toufayan Bakeries Savory Spinach Wrap.
Ужин:
Chicken Vegetable Soup (Low Sodium), Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Honeydew Melons, Cucumber (with Peel), Beef Brisket (Whole, Lean Only), Herr's Light Popcorn, Peanut Butter, Bananas.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
comics-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю