tanuskamil- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя tanuskamil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1387 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 56,00г | Углев: 174,84г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные. Обед: Ого Отруби Ржаные, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Жареное Яйцо, Кетчуп. Ужин: Чай, Гост Сгущёнка с Сахаром. Перекус/Другое: Сметана, Куриный Суп, Бабаевский Конфеты Ассорти. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanuskamil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanuskamil- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

tanuskamil-Изменение Веса