LunaLiza- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

2063 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 85,96г | Углев: 156,88г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Борщ. Ужин: Старый Мельник Пиво Мягкое, Торт, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю