наташаkant- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя наташаkant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1277 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 38,53г | Углев: 164,84г. Завтрак: Суп с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Чай с Сахаром, Гренки Домашние. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Чай с Сахаром, Яшкино Дивная Даренка. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Пресс - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наташаkant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наташаkant- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

наташаkant-Изменение Веса