echo3535- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя echo3535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1670 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 61,68г | Углев: 243,48г. Обед: 大白菜, 白飯, 義美銀絲卷, 青椒肉絲, 蔥, 炒雞蛋. Ужин: 麵. Перекус/Другое: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 21 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echo3535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

echo3535- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

echo3535-Изменение Веса