танакасан- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя танакасан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1308 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 148,55г | Углев: 97,20г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Chikoroff Цикорий по-Восточному, Грецкие Орехи, Избенка Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Укроп, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Ужин: Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Избенка Молоко 1%, Optimum Nutrition Казеин, Chikoroff Цикорий по-Восточному, Апельсин, Лента Киви. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

танакасан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

танакасан- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

танакасан-Изменение Веса