maskovalentina- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя maskovalentina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес потихоньку падает, утро радует))

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1106 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 93,81г | Углев: 65,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Сырники Домашние. Обед: Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maskovalentina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maskovalentina- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

maskovalentina-Изменение Веса