ANELRD- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя ANELRD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1098 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 31,71г | Углев: 96,87г. Завтрак: Каждый День Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб. Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб"Гагаринский" (Тёмный), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. подробнее ...

3594 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ANELRD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ANELRD- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

ANELRD-Изменение Веса